4 Alasan Orang di Negara Ini Doyan Banget Makan Telur Mentah. Katanya Telur di Sana Paling Aman

JaguarQQ.org - Tiap orang pasti punya pilihan masing-masing kalau masalah telur. Ada yang suka telur rebus, ada juga yang lebih pilih telur dadar atau telur mati sapi. Belum lagi masalah matang atau setengah matang. Tiap kali pesan makanan yang ada telurnya, pasti penjual akan bertanya dengan detail telurnya mau dimasak seperti apa. Namun beredarnya kabar belakangan bahwa memakan telur setengah matang itu berbahaya karena risiko bakteri salmonella, tentunya jadi kabar buruk bagi penikmat kuning telur yang masih lembut dan tidak kering.

Tapi ketika kita sibuk meributkan apakah telur setengah matang itu tidak aman atau tidak, orang-orang di Jepang ternyata memakan telur mentah hampir tiap hari. Bukan untuk tambahan jamu atau racikan obat kuat tradisional, orang-orang di sana menambahkan telur mentah di banyak makanan sehari-hari. Seperti bagaimana orang Indonesia mungkin bisa makan nasi hanya dengan sambal atau garam, orang di Jepang sering makan nasi putih hanya dengan telur mentah. Bahkan katanya telur di sana jauh lebih aman untuk dimakan mentah dibanding di tempat lain. Kok bisa ya?! Agen Domino99

Orang Jepang kayaknya emang doyan banget makan segala sesuatunya ekstra fresh alias mentah. Dari berbagai ikan mentah di sushi atau sashimi, daging sapi sampai kuda, dan tentunya telur

Kalau ditanya kenapa orang Jepang suka makan telur mentah, mungkin sedikit banyak ada hubungannya dengan kultur Jepang secara keseluruhan. Bukan cuma telur atau ikan mentah yang populer jadi sushi dan sashimi, hampir semua jenis daging ada versi mentahnya di Jepang. Makanya orang Jepang justru banyak yang kaget ketika pergi ke luar negeri dan tidak bisa makan telur mentah. Makan telur mentah di atas nasi putih panas atau dijadikan saus celupan untuk sukiyaki adalah kebiasaan sehari-hari yang dilakukan hampir semua orang di Jepang.

Tamago gohan atau telur mentah di atas nasi adalah salah satu sarapan favorit orang di Jepang. Selain simpel banget buatnya, rasanya katanya enak banget

Telur sebenarnya baru populer di Jepang pasca Perang Dunia II berakhir. Setelah kalah perang, pemerintah Jepang berusaha memulihkan kesehatan warganya dengan menyarankan mereka untuk mengkonsumsi lebih banyak protein, terutama telur. Selain diolah jadi telur dadar ala Jepang atau tamagoyaki, telur juga populer dimakan mentah di atas nasi dengan dibumbui sedikit kecap asin atau tamagokake gohan. Makanan yang sangat simpel ini jadi pilihan banyak keluarga ketika sarapan. Makanya banyak orang Jepang bilang bahwa tamagokake gohan adalah makanan penuh memori masa kecil.

Karena sudah jadi bagian dari tradisi dan kebiasaan sehari-hari, produsen telur di Jepang memang secara khusus memastikan bahwa telur-telur itu aman untuk dikonsumsi mentah

Bukan hanya telur saja, risiko infeksi bakteri salmonella sebenarnya banyak ditemui di banyak makanan mentah lainnya. Bahkan, sebagaimana dilansir dari Forbes, risiko terjangkit bakteri salmonella dari mengonsumsi telur mentah sebenarnya cukup rendah jika dibandingkan dengan konsumi daging mentah. Perkiraannya sekitar 1 dari 20.000 telur mungkin terkontaminasi, sedangkan rasio yang jauh lebih besar ditemukan pada daging ayam mentah– makanya ayam HARUS dimasak hingga matang.

Sementara memasak telur hingga benar-benar matang memang bisa menghilangkan segala risiko infeksi salmonella, orang Jepang mencoba mengurangi risiko itu di tahapan produksi sehingga telur lebih aman dikonsumsi mentah. Di Jepang, standar pengecekkan telur layak jual diperketat dengan mesin-mesin canggih yang bertujuan khusus mendeteksi infeksi bakteri. Dari menyamakan posisi telur sehingga kuning telur di dalam tidak menyentuh cangkang, membersihkan cangkang dari segala residu kotoran, dan mengecek tidak ada keretakan atau titik darah di dalam telur. Jika tidak mencapai standar tersebut, telur tidak akan dijual atau dijual dengan label yang tidak bisa dimakan mentah.

Selain dicek lebih teliti khusus untuk infeksi bakteri, tanggal kadaluwarsa yang tertera di kardus telur di Jepang biasanya untuk menandai sampai kapan telur itu bisa dimakan mentah

Satu lagi cara yang digunakan di Jepang untuk meningkatkan keamanan konsumsi telur mentah adalah tanggal kadaluwarsa. Tanggal kadaluwarsa atau expiration date yang tertera di kardus dan bungkus telur di Jepang merupakan tanda sampai kapan telur itu aman dimakan mentah. Setelah lewat tanggal tersebut, telur harus dimasak matang.

Di kardus tersebut biasa juga akan disertai instruksi penyimpanan yang harus diikuti jika ingin terus mengonsumsi telur secara mentah. Salah satu aturan paling penting adalah telur harus disimpan di suhu 10°C atau kurang. Jadi memakan telur mentah di Jepang pun sebenarnya tidak aman 100% dari risiko infeksi bakteri salmonella. Namun dengan standar pengamanan yang lebih ekstra dibanding tempat atau negara-negara lain, mungkin Jepang adalah tempat yang paling tepat dan aman jika kamu ingin mencoba makan telur mentah. Kalau lagi ada yang liburan di Jepang, mungkin bisa dicoba

Read More

Kita Tetap Berhak Bahagia, Meski Berbeda Agama dan Rasa Ini Hanya Sementara

JaguarQQ.org - Lagi-lagi kamu menanyakan pertanyaan yang sama. Ah, seandainya kamu tahu, pertanyaan itu selalu ingin kuhindari. Bukannya apa-apa, selama ini, aku sudah terlalu sering mempertanyakan hal yang sama kepada diriku sendiri. Di setiap waktu luang yang kupunya, di sela-sela bahagia dan cemas yang terjadi bersamaan, pertanyaan itu selalu muncul memberati kepalaku.

Jika nanti saatnya tiba, hubungan ini hendak kita bawa ke mana?

Tentu saja itu bukan pertanyaan retoris untuk sekadar meminta kepastian, seperti pasangan remaja yang takut tak diakui oleh satu sama lain. Kita sama-sama tahu bahwa hubungan ini punya masalah yang sangat besar, terkait soal perbedaan. Aku dan kamu, kita berbeda. Bukan hanya perbedaan pendapat tentang hal-hal kecil, tapi mereka bilang Tuhan kita berbeda. Agen Domino99

Sedari awal bertemu, aku tahu kita berbeda. Seharusnya kita sudah paham dan tak memaksa. Tapi mengapa sulit mengendalikan sebuah rasa?

Aku tak pernah menyangkal bahwa kita berbeda. Aku dan kamu sudah sama-sama tahu sejak awal. Tanpa diperingatkan oleh banyak orang seperti yang kita alami dulu, aku dan kamu sudah sama-sama tahu bahwa masa depan kita mungkin akan mengalami kesulitan. Memang betul. Aku tahu, jika kita benar-benar bijak, seharusnya kita tak pernah mencoba.

Sebab barangkali di depan sana, luka yang sangat dalam sudah menunggu untuk kita rasakan. Jika di tanya, mungkin jawaban kita sama, bahwa jatuh cinta satu sama lain bukanlah hal yang kita inginkan. Namun apakah jatuh cinta adalah sebuah pilihan? Kurasa bukan. Perasaan kita tetap tumbuh subur tak bisa dikendalikan meski kita sama-sama ingin berhenti sebelum terluka terlalu dalam.

Segala hiruk pikuk kehadiranmu membuatku melupakan apa itu logika. Hingga jiwa kita yang masih muda, tergoda untuk menentang apa yang mereka sebut berbeda.

Aku pun sempat bertanya-tanya. Kita hidup di dunia yang begitu ramai. Ada lebih dari satu milyar penduduk dunia, yang beraneka rupanya. Tetapi kenapa justru kepada kamu aku jatuh cinta. Kamu bukan orang yang sempurna, aku tahu. Ada hal-hal dari dirimu yang tidak kusukai, tapi entah kenapa selalu kumaafkan dan semakin lama justru kurindukan.

Barangkali kamu menemukan hal yang sama dalam diriku. Kamu dan segala kelebihan dan kekuranganmu, hadir dalam hidupku lantas menjungkir balikkan hari-hariku. Aku jadi tahu apa itu rindu, cemas, lega, marah, gusar, takut kehilangan, dan rasa terabaikan. Ya, aku tahu. Kita adalah dua jiwa muda yang dengan tak tahu dirinya memaksa untuk bersama dan menentang apa yang mereka bilang berbeda.

Aku dan kamu sama-sama tahu, bahwa apa yang kita jalani ini bisa berujung luka. Tapi kuatnya cinta membuat kita sama-sama keras kepala.

Aku dan kamu juga bukannya tidak tahu. Kita tidak senaif itu untuk menafikan perbedaan menjadi sesuatu yang tidak akan menjadi masalah. Bukankah sejak awal kita sudah saling mengingatkan bahwa hubungan ini bisa berbuah luka? Tapi apa yang kita lakukan? Kita justru saling tertawa dan bersikeras mencoba.

Kuatnya rasa yang kita rasakan membuat kita begitu keras kepala. Walau sesungguhnya hari demi hari bahagia yang kujalani bersamamu, selalu menyisakan pertanyaan yang tak pernah kutahu apa jawabnya: Apakah semua ini akan berujung bahagia?

Kita bisa saja memaksa untuk terus bersama. Toh, hidup ini kita yang menjalaninya. Tetapi bisakah kau tetap berbahagia, sementara banyak hati yang terluka?

Tak usah pedulikan orang lain, begitu katamu dulu. Ya, memang. Kita bisa saja menjadi anak muda masa kini yang seringnya apatis dan hanya memikirkan diri sendiri. Toh, hidup ini kita yang menjalani. Sakit hati ini, kita yang rasakan. Kita bisa saja mengabaikan perbedaan ini, dan hidup bersama dengan damai dan penuh cinta, meski kita berbeda.

Tapi lantas kita sama-sama terdiam, memikirkan nurani yang memberontak pada keputusan. Menonton film tentang cinta beda agama sudah sering kita lakukan. Favoritmu adalah Cin(t)a, sedang favoritku adalah 3 Hati 2 Dunia 1 Cinta. Tapi inti dari keduanya sama. Apakah kita masih bisa berbahagia jika begitu banyak orang yang terluka karena kebahagiaan kita itu?

Aku sempat punya pertanyaan yang merisaukan. Kamu dan aku sama-sama percaya bahwa Tuhan itu ada dan Esa. Tapi mengapa mereka menyebut kita berbeda?

“Kamu percaya Tuhan?”

“Tentu saja. Itu pertanyaan macam apa?”

“Aku juga. Tapi jika kita sama-sama percaya pada Tuhan, lantas mengapa mereka bilang kita berbeda?”

Ingatkah kamu pada pertanyaan yang sempat kita ajukan beberapa waktu yang lalu? Ya, terkadang di ujung putus asaku pada tanya yang kunjung ada jawaban, aku mulai sedikit kurang ajar. Benakku berubah menjadi sedikit liar, dan mempertanyakan hal-hal yang tak seharusnya.

Lantas aku juga bertanya-tanya, jika memang kita berbeda dan tidak mungkin bersama, mengapa cinta ini memaksa hadir dan tumbuh hingga sebegini lama?

Segala perbedaan ini  memang nyata. Aku tak akan lagi mengingkarinya. Aku dan kamu meyakini Tuhan yang berbeda. Jikalau kita sama-sama berdoa agar hubungan ini diberi akhir yang bahagia, kita berdoa kepadaTuhan yang berbeda. Tapi jika memang kita berbeda dan mustahil untuk bersama, mengapa cinta ini bisa hadir dan tumbuh besar tak terkendali? Berhari-hari pertanyaan ini menyiksaku, sayang. Aku terus-terusan bertanya, dari mana datangnya rasa-rasa itu? Dari mana datangnya cinta? Dan bagaimana cara menghentikannya? Aku tak pernah tahu jawabannya.

Kini aku sudah mengerti. Barangkali kita berdua, adalah dua orang yang berbeda, yang kebetulan bertemu pada garis cinta yang sama.

Ibaratnya saat memilih sebuah film, aku penyuka film drama dengan kisah romantis yang membuat imajinasiku melambung tinggi. Sementara kamu, kamu penyuka film komedi yang menghibur hati dan tidak membuat sakit kepala karena kisah-kisah drama karena hidup sendiri memang sudah drama.

Namun pada akhirnya kita bertemu di film komedi romantis, yang membuat kita tertawa dan haru di saat yang sama. Tentu kenyataannya tidak sesederhana itu. Tapi biarkan aku membuat analogi sederhana tentang kita, tentang dua manusia berbeda yang kebetulan bertemu di garis cinta yang sama.

Tapi kini aku juga mengerti, bahwa persoalan di masa depan nanti, cinta tidak lagi hanya tentang aku dan kamu. Rela atau tidak, kita harus menerimanya – apapun itu.

Tapi sayang, semakin lama hubungan kini kita jaga dan pelihara, kita juga semakin mengerti bahwa banyak hal yang perlu dipertimbangkan selain kesenangan kita semata. Di masa depan nanti, hubungan ini akan melibatkan banyak pihak. Pernikahan jelas hal yang paling kita inginkan. Tetapi saat kita memperjuangkan kesenangan kita dengan menentang kehendak semua orang, pada  saat yang sama kita menyakiti semua orang yang menyayangi kita. Hubungan ini tidak bisa dikerdilkan menjadi aku dan kamu saja. Perbedaan yang kita tentang, akan melukai banyak orang.

Meski akhir yang bahagia belum tentu kita temui, untuk saat ini kebersamaan layak kita nikmati. Sambil kita pikirkan apa yang akan dilakukan selanjutnya nanti.

Membicarakan masa depan memang sedikit rumit untuk kita. Tapi rasa yang kita miliki saat ini juga bukan bercandaan semata. Ada kala di mana kita sama-sama lelah memikirkan masa depan, dan memilih untuk menjalani saja apa yang ada saat ini. Tak apa sayang. Kita tak tahu apa yang akan terjadi di depan. Toh kita masih sama-sama muda. Sementara ini, mari kita sama-sama berbahagia, meski barangkali kita sama-sama tahu, ini tak akan selamanya.

Kita adalah dua manusia yang dipertemukan pada cinta yang sama. Kita adalah manusia yang sama-sama tidak tahu bagaimana takdir Tuhan, dan terlalu percaya diri untuk menapaki apa yang kita sebut cinta. Aku tahu barangkali ini hanya sementara.

Sebab kerikil-kerikil kecil di kaki sudah mulai terasa nyeri, dan di depan sana, mungkin ada tembok tinggi yang menghalangi jalan kita. Sementara ini, mari kita nikmati saja. Mari kita belajar mendewasakan diri bersama dan menikmati tawa kita yang berharga. Tapi jika kamu bertanya ini semua akan berujung kemana, aku juga tidak tahu.

Read More

12 Manfaat Masturbasi Bagi Kesehatan

JaguarQQ.org - Apa stigma yang beredar di masyarakat tentang masturbasi? Tak lain tak bukan hal tersebut dinilai sebagai tindakan self-abuse, penyakit fisik, dan gangguan psikologis. Padalah, penelitian menyebutkan bahwa 38 persen perempuan dan 61 persen melakukan masturbasi secara rutin. Tidakkah persentase tersebut terlalu besar untuk sebuah gangguan psikologis?

Jika Anda termasuk dalam presentase tersebut, Anda jangan langsung khawatir. Ternyata terdapat beberapa manfaat medis dan psikologis dari melakukan masturbasi. Beberapa poin di bawah akan membuat penyesalan Anda terhadap kebiasaan tersebut mereda.

1. Mencegah depresi

Dalam keadaan gundah, resah, dan berada dalam tekanan, terkadang masturbasi terlintas di pikiran Anda sebagai sebuah solusi. Benar adanya bahwa melakukan masturbasi dapat mencegah depresi. Melakukan masturbasi dapat meningkatkan produksi endorfin. Agen Domino99

Endorfin merupakan sebuah hormon yang dapat menimbulkan rasa senang pada diri Anda. Hal ini juga dapat terjadi pada diri Anda jika Anda melakukan olahraga. Bukankah secara logika apa yang kita lakukan saat masturbasi menyerupai olahraga?

2. Mengurangi risiko kanker serviks

Masturbasi oleh wanita lebih tabu daripada masturbasi pada pria. Namun, hal tersebut ternyata secara medis dapat mengurangi risiko kanker serviks. Penelitian menunjukkan bahwa gerakan dalam masturbasi dapat melindungi diri Anda dari infeksi serviks karena orgasme secara teratur dapat melenturkan leher rahim. Kemudian, gerakan yang wanita lakukan saat masturbasi dapat membantu cairan serviks penuh bakteri keluar dari tubuh Anda.

3. Membantu Anda untuk tidur

Seperti olahraga, melakukan masturbasi ternyata menurunkan tekanan darah Anda dan dapat memposisikan Anda dalam keadaan yang santai. Dengan kondisi fisik santai dan psikologis yang dibuat senang dengan meningkatnya hormon endorfin, Anda berada dalam kondisi terbaik untuk tidur. Maka, masturbasi ada baiknya dilakukan sebelum Anda tidur, bukan saat bangun tidur dan baru akan memulai aktivitas.

4. Mengurangi nyeri perut saat menstruasi

Penelitian mengatakan bahwa masturbasi wanita dapat mencegah nyeri haid saat dalam fase menstruasi.

5. Mengurangi risiko kanker prostat

Penelitian yang disebutkan dalam American Urogical Annual Meeting menyarankan bagi pria agar melakukan masturbasi setidaknya satu bulan sekali dalam rangka membantu pencegahan kanker prostat.

6. Meningkatkan kekebalan tubuh

Masturbasi dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Yang terjadi saat melakukan masturbasi adalah meningkatnya kadar kortisol, hormon yang dapat mengatur fungsi kekebalan tubuh dalam dosis kecil.

7. Pelepasan hasrat seksual paling aman

Dalam kehidupan, hasrat seksual sangat normal keberadaannya. Dan ketahuilah bahwa masturbasi merupakan cara melampiaskan hasrat seksual paling aman. Hal ini jauh lebih baik daripada mencari lawan hubungan seksual yang tidak dikenal, karena hal tersebut lebih mengancam berbagai kemungkinan penyakit maupun kehamilan di luar kehendak.

8. Mencegah ejakulasi dini

Melakukan masturbasi membuat Anda dapat lebih jeli mengukur kemampuan Anda dalam menahan diri untuk sampai pada fase orgasme. Maka dari itu, masturbasi bisa dijadikan terapi untuk diri Anda sendiri dalam upaya menyenangkan pasangan.

9. Meningkatkan kualitas sperma

Beberapa penelitian menyatakan bahwa melakukan masturbasi sebelum melakukan hubungan seksual dengan pasangan dapat meningkatkan kualitas sperma. Itu terjadi karena pada ejakulasi pertama Anda akan secara tidak langsung membuang sperma yang sudah “tua”.

10. Mencegah flu dan demam

Sebuah studi baru menyatakan bahwa dalam kegiatan masturbasi akan mengurangi pembengkakan di pembuluh hidung Anda. Hal tersebut membantu Anda dalam menjauh dari risiko terjangkit flu atau mengalami demam.

11. Mencegah serangan jantung koroner

Sebuah studi yang dilakukan oleh dr. Sharon Stills menyatakan bahwa rutinitas orgasme pada wanita akan membantu Anda tercegah dari risiko serangan jantung koroner.

12. Memperkuat organ seks pada wanita

Rutinitas melakukan masturbasi merupakan sebuah manfaat untuk melatih otot-otot vagina, klitoris, dan bagian-bagian pada organ intim seorang wanita. Hal tersebut dapat mendatangkan manfaat saat Anda melakukan hubungan seks dengan pasangan Anda.

Read More

Membandingkan Seks Tanpa Kondom dan Seks Pakai Kondom

JaguarQQ.org - Melakukan seks dengan atau tanpa kondom memang menjadi selera orang masing-masing. Terlepas dari bahayanya, seks tanpa kondom memang sering disebut lebih nikmat dan lebih mengacu kepada kepuasan tanpa penghalang. Kira-kira, apa saja perbandingannya melakukan seks dengan atau tanpa kondom? Lalu adakah tips seks agar menyenangkan meski menggunakan kondom? Simak pembahasannya di bawah ini.

Kenapa banyak orang berhubungan seks tanpa kondom?

Beberapa orang berpendapat bahwa menggunakan kondom saat berhubungan seks bisa membuat mereka merasa aman serta tidak khawatir terhadap penyakit kelamin dan kehamilan yang tidak diinginkan. Adanya relaksasi mental ini, dapat berpengaruh kepada kenikmatan seksual yang maksimal Agen Domino99

Orang yang memiliki masalah seperti ejakulasi dini mengatakan bahwa memakai kondom dapat membantu aktivitas seks mereka. Kondom dirasa dapat mengurangi gesekan berlebih saat penetrasi dan dapat membantu meningkatkan daya tahan penis ereksi ketika berhubungan seksual.

Jenis kondom yang digunakan selama melakukan seks, juga berdampak pada kenikmatan yang didapat. Contohnya, kondom dengan tekstur atau rasa yang bervariasi dapat membuat seks jadi lebih menarik dan menyenangkan.

Tips berhubungan seks menyenangkan meski pakai kondom

1. Pakai pelumas

Dr. Hilda Hutcherson, MD, Profesor Obstetri dan Ginekologi di Columbia University, memberikan saran tentang bagaimana mencapai kenikmatan dengan menggunakan kondom dan pelumas. Anda disarankan untuk menggunakan 1 hingga 2 tetes pelumas pada penis yang telah dibalut kondom. Cobalah pelumas vagina yang berbahan silikon, yang lebih tahan lama daripada pelumas yang berbahan dasar air.

2. Pakai tekstur kondom yang berbeda

Tak hanya ada kondom monoton dengan tekstur polos dan tebal. Kondom masa kini telah berevolusi menghadirkan tekstur dan pelumas untuk meningkatkan kenikmatan sambil memberikan perlindungan maksimal.

3. Pastikan kondom sesuai ukuran

Dan yang paling penting, pastikan kondom yang digunakan pas. Tidak semua ukuran kondom sama, ada yang kecil dan ada yang besar. Kondom yang tidak pas cenderung cepat robek atau bisa tertinggal di dalam vagina. Hal tersebut bisa mengurangi kenikmatan bercinta menggunakan kondom.

Read More

Apa itu vaginismus?

JaguarQQ.org - Apa itu vaginismus?

Vaginismus adalah gangguan di mana otot di sekitar vagina mengencang dengan sendirinya saat penetrasi seksual. Vaginismus tidak mempengaruhi gairah seksual, namun dapat menghambat hubungan intim. Vaginismus menyebabkan rasa sakit, kesulitan, dan mengakibatkan rasa tidak puas saat beraktivitas seksual. Kondisi ini dapat bervariasi dari rasa tidak nyaman ringan, hingga rasa perih dan sakit. Vaginismus dapat berlangsung seumur hidup (primer) atau sementara (sekunder). Agen Domino99

Seberapa umumkah vaginismus?

Vaginismus sangat umum terjadi pada wanita. Banyak wanita pernah memiliki kondisi ini secara ringan dalam hidup. Kondisi ini dapat terjadi pada pasien dengan usia berapapun. Vaginismus dapat ditangani dengan mengurangi faktor-faktor risiko. Diskusikan dengan dokter untuk informasi lebih lanjut.

Apa saja tanda-tanda dan gejala vaginismus?

Gejala-gejala vaginismus dapat bervariasi tingkat keparahannya. Gejala-gejala umum dari vaginismus biasanya meliputi:

- Penetrasi yang terasa sakit (dispareunia) dengan vagina yang perih atau mengencang sehingga menyebabkan rasa sakit

- Kesulitan atau tidak dapat melakukan penetrasi

- Rasa sakit seksual jangka panjang dengan atau tanpa penyebab yang diketahui

- Rasa sakit saat memasang tampon

- Rasa sakit saat pemeriksaan ginekologis

- Kejang otot atau berhenti bernapas saat mencoba penetrasi.

Kemungkinan ada tanda-tanda dan gejala yang tidak disebutkan di atas. Bila Anda memiliki kekhawatiran akan sebuah gejala tertentu, konsultasikanlah dengan dokter Anda.

Kapan saya harus periksa ke dokter?

Jika Anda memiliki tanda-tanda atau gejala-gejala di atas atau Anda merasa kehidupan seksual Anda terganggu, konsultasikanlah dengan dokter Anda. Tubuh masing-masing orang berbeda. Selalu konsultasikan ke dokter untuk menangani

 Apa penyebab vaginismus?

Vaginismus tidak memiliki penyebab yang jelas. Namun, beberapa faktor fisik dan non-fisik dapat berkontribusi pada kelainan ini. Pada beberapa kasus yang serius, kombinasi hal-hal berikut dapat menyebabkan vaginismus.

Penyebab non-fisik dapat meliputi:

+ Ketakutan atau antisipasi terhadap rasa sakit saat berhubungan, ketakutan akan kerobekan, takut hamil, dll

+ Gelisah atau stress

+ Isu pada pasangan: kekerasan, menjauh secara emosional, ketidakpercayaan, kecemasan terhadap perasaan menderita, kehilangan kendali, dll

+ Kejadian traumatis: perkosaan, sejarah kekerasan

+ Pengalaman masa kecil: cara didik, paparan terhadap gambar seksual

+ Tanpa penyebab: kadang, tidak ada penyebab khusus.

Penyebab fisik dapat meliputi:

- Kondisi medis

- Persalinan

- Perubahan yang terkait usia

- Rasa tidak nyaman sementara

- Trauma pada pelvis

- Sejarah kekerasan

- Efek samping pengobatan.

Apa yang meningkatkan risiko saya untuk vaginismus?

Ada banyak faktor risiko untuk vaginismus, yaitu:

+ Riwayat kekerasan seksual atau trauma

+ Prosedur medis yang menakutkan saat masa kecil

+ Hubungan seksual pertama yang menyakitkan

+ Masalah pada hubungan

+ Halangan seksual

+ Takut hamil

+ Ingatan rasa sakit sebelumnya akibat infeksi, operasi, atau kondisi ginekologis lainnya.

Bagaimana vaginismus didiagnosis?

Anda akan ditanyai tentang gejala dan sejarah medis. Pemeriksaan fisik akan dilakukan. Kejang pada vagina dapat terdeteksi melalui pemeriksaan fisik. Hal ini dapat mengonfirmasi diagnosis vaginismus. Selain itu, menggunakan spekulum (alat untuk membuka vagina secara perlahan) mungkin tidak dapat dilakukan. Cairan vagina mungkin hanya sedikit. Pada beberapa kasus yang parah, anestesi lokal atau umum dapat diberikan untuk melakukan pemeriksaan.

Apa saja pengobatan untuk vaginismus?

Pilihan perawatan bervariasi, tergantung pada penyebab rasa sakit. Untungnya, vaginismus adalah salah satu gangguan pada wanita yang paling sering berhasil disembuhkan. Biasanya, vaginismus akan diobati dengan terapi relaksasi vagina, terapi emosional dan operasi.

Pada kasus infeksi atau kondisi medis yang berkontribusi pada rasa sakit, mengatasi penyebab dengan pengobatan dapat memperbaiki kondisi Anda. Mengganti pengobatan yang diketahui menyebabkan masalah lubrikasi juga dapat mengeliminasi gejala. Banyak wanita yang sudah mengalami menopause disebabkan kurangnya pelumas akibat rendahnya kadar estrogen. Sering kali, kondisi ini dapat ditangani dengan estrogen topikal yang dioleskan langsung pada vagina.

Selain itu, latihan kendali pelvic floor (latihan Kegel) dan latihan vagina dapat meringankan rasa sakit secara perlahan dan membantu mengatasi vaginismus. Latihan Kegel meliputi aktivitas kontraksi dan relaksasi yang membantu meningkatkan kendali otot pelvic floor. Latihan vagina bertujuan untuk membantu Anda terbiasa dengan objek yang masuk ke dalam vagina.

Operasi adalah opsi lainnya yang digunakan untuk memperlebar vagina. Hal ini mungkin perlu dilakukan pada situasi tertentu. Sebagai contoh, apabila operasi sebelumnya menyebabkan jaringan luka yang membatasi vagina, seperti episiotomi saat persalinan. Pada kasus ini, operasi kecil dapat membantu mengangkat jaringan luka, dengan memotong jaringan luka dengan hati-hati dan menjahit dengan jahitan kecil. Operasi dapat dilakukan dengan anestesi lokal atau umum.

Apa saja perubahan gaya hidup atau pengobatan rumahan yang dapat dilakukan untuk mengatasi vaginismus?

Berikut adalah gaya hidup dan pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda mengatasi vaginismus:

- Berganti posisi: jika Anda mengalami rasa sakit saat penetrasi, penis mungkin mengenai serviks atau menekan otot pelvic floor, menyebabkan rasa sakit atau kram. Berganti posisi dapat membantu. Anda dapat mencoba posisi di atas pasangan Anda saat berhubungan seks. Wanita biasanya memiliki kendali lebih dengan posisi ini, sehingga Anda dapat mengatur penetrasi sesuai dengan keinginan Anda.

-Mengatakan tentang apa yang terasa nikmat dan yang tidak. Jika Anda ingin pasangan Anda pelan-pelan, katakanlah.

-Bersabar: foreplay yang lebih lama dapat menstimulasi pelumas alami Anda. Anda juga dapat mengurangi rasa sakit dengan menunda penetrasi hingga Anda sudah merasa sangat bergairah.

-Gunakan pelumas: pelumas dapat membuat hubungan seks menjadi lebih nyaman.

Read More

Penyebab Vagina Basah Yang Perlu Anda Ketahui

JaguarQQ.org - Pernahkah Anda mengalami vagina basah? Vagina basah merupakan keadaan yang normal pada setiap wanita. Penyebab vagina basah di antaranya Anda sedang dalam masa subur (ovulasi), saat bergairah, atau sedang mengalami keputihan.

Umumnya, vagina memang mengeluarkan cairan yang membuat vagina basah. Cairan tersebut dibuat oleh kelenjar dalam vagina dan leher rahim yang berfungsi untuk membawa keluar sel-sel mati dan bakteri. Hal tersebutlah yang membuat vagina Anda menjadi bersih.

Penyebab Vagina Basah

Hampir setiap wanita mengalami vagina basah. Hal tersebut disebabkan oleh beberapa hal, seperti:

Ovulasi atau masa subur

Ovulasi adalah pelepasan sel telur yang telah matang dari ovarium yang terjadi selama siklus menstruasi. Setiap wanita memiliki tanggal atau waktu ovulasi yang berbeda-beda dan bervariasi. Namun umumnya, ovulasi atau yang disebut dengan masa subur ini kerap ditandai dengan vagina basah, di mana terjadi peningkatan jumlah cairan vagina yang berasal dari lendir serviks. Dalam keadaan ini, Anda akan mengalami vagina basah. Ovulasi atau masa subur terjadi saat cairan yang Anda miliki berwarna bening dan tipis. Jika Anda ingin memiliki momongan, saat ini adalah waktu yang tepat untuk melakukan hubungan seksual dengan pasangan Anda. Lendir pada vagina basah ini juga dapat digunakan sebagai kontrasepsi alami bagi pasangan yang belum merencanakan kehamilan.

Saat bergairah

Saat bergairah, kaum hawa memerlukan pelumas untuk melakukan hubungan seksual. Itulah sebabnya vagina menjadi basah saat sedang bergairah. Saat melakukan foreplay, cairan vagina mulai diproduksi. Hal itu terjadi secara alami dan berguna untuk memudahkan penis masuk ke dalam vagina Anda. Sebagian wanita mungkin mengalami ejakulasi dengan menyemburkan cairan bening dari kelenjar Skene selama mengalami orgasme. Saat bergairah tidak hanya ditandai dengan vagina basah saja, namun klitoris dan payudara Anda pun mulai membengkak. Denyut jantung, tekanan darah, dan pernapasan pun menjadi dipercepat. Jumlah pelumas vagina diproduksi sebagai hasil dari gairah seksual yang Anda alami, dan terjadi pada setiap wanita. Pastikan Anda dan pasangan mengetahui teknik perangsangan wanita yang alami untuk membuat vagina basah, sehingga dapat membantu memudahkan penis masuk ke vagina. Agen Domino99

Keputihan

Vagina basah juga bisa disebabkan oleh keputihan. Keputihan merupakan kondisi alami untuk membersihkan dan melindungi vagina dari infeksi dan iritasi. Warna keputihan akan berbeda-beda dan biasanya tidak disertai gatal dan perih di vagina. Saat keputihan terjadi akibat adanya infeksi, cairan Anda bisa saja berwarna coklat, keabu-abuan, hijau atau seperti keju. Gejala lain seperti perasaan gatal, perih, hingga munculnya luka melepuh di vagina dapat menyertai keputihan. Keputihan tidak normal ini bisa disebabkan karena obat antibiotik yang dapat menurunkan jumlah bakteri baik di vagina, kehamilan, diabetes yang tidak terkontrol, kebiasaan makan yang buruk (termasuk banyak makanan manis), ketidakseimbangan hormon, dan lainnya.

Sebenarnya, vagina basah sangat menguntungkan saat Anda melakukan hubungan seksual, karena banyak wanita menderita dengan ketidaknyamanan yang luar biasa akibat vagina kering atau tidak mudah melumasi. Tidak semua wanita mengalami vagina basah, sebagian dari mereka memiliki vagina kering yang disebabkan oleh beberapa hal, seperti masa menopause, produksi hormon estrogen menurun dan/atau berhenti, adanya alergi, dan lainnya.

Setelah mengetahui informasi tentang vagina basah, Anda tidak perlu merasa khawatir lagi. Namun, jika vagina basah tidak terjadi atau terjadi berlebihan dan disertai gejala lain pada organ kewanitaan, segera konsultasikan pada dokter untuk mendapatkan penanganan dan pengobatan.

Read More

Psst, Ini yang Terjadi Ketika Wanita Mimpi Basah

JaguarQQ.org - Mimpi basah dikenal secara medis dengan istilah emisi nokturnal. Umumnya kondisi ini dialami remaja yang menginjak usia puber, tapi tak jarang juga orang dewasa mengalami mimpi basah. Tak seperti anggapan kebanyakan orang, mimpi basah tidak hanya dialami oleh laki-laki. Ternyata, wanita juga bisa mimpi basah. Namun, mimpi basah pada wanita tentu tak sama dengan apa yang terjadi pada laki-laki. Untuk memahami seluk-beluk mimpi basah pada wanita, simak informasi lengkap berikut ini.

Mimpi basah pada wanita

Masih sedikit penelitian yang berhasil menjelaskan proses mimpi basah pada wanita. Namun, hal ini bukan disebabkan oleh sedikitnya wanita yang mengalami mimpi basah, melainkan karena mimpi basah pada wanita lebih sulit dikenali tanda-tandanya dibandingkan dengan mimpi basah pada pria. Pada wanita, mimpi basah biasanya ditandai dengan keluarnya cairan vagina yang biasanya terjadi ketika wanita menerima rangsangan seksual.

Pada tahap tidur REM (rapid eye movement), peredaran darah pada bagian tubuh di sekitar kemaluan akan jadi lebih deras secara berkala. Sirkulasi darah ini bisa memuncak dan menyebabkan ejakulasi baik pada laki-laki maupun wanita. Laki-laki akan mengeluarkan air mani lewat penis sementara wanita akan mengeluarkan cairan vagina. Kadang hal ini belum tentu diikuti dengan mimpi yang bersifat erotis atau seksual. Namun, karena aktivitas tubuh ini sangat mirip dengan sensasi yang dirasakan ketika wanita melakukan aktivitas seksual, biasanya wanita akan memimpikan hal-hal yang erotis pula. Agen Domino99

Bisakah wanita mencapai orgasme dalam mimpi basah?

Ketika laki-laki orgasme, penis akan berejakulasi dan mengeluarkan air mani yang bisa dijadikan bukti konkret bahwa ia telah mencapai klimaks. Sementara itu, wanita yang orgasme akan mengeluarkan cairan lubrikan alami yang juga diproduksi ketika terangsang. Maka, sulit untuk membedakan apakah cairan yang keluar disebabkan oleh rangsangan seksual semata atau karena wanita berhasil mencapai orgasme saat tidur.

Tak seperti laki-laki yang bisa orgasme dengan mudah sambil tertidur, kebanyakan wanita akan terbangun dari mimpi basah saat orgasme. Bagi beberapa wanita yang mimpinya cukup menggairahkan atau peredaran darah pada bagian klitoris memuncak, mereka akan tiba-tiba terjaga dan mencapai klimaks dalam keadaan sadar. Kondisi ini sering disebut sebagai sleep-gasm, namun tak semua mimpi basah pada wanita akan berujung pada hal ini.

Dalam kasus lain, wanita juga melaporkan bahwa di pagi hari mereka mengingat mimpi yang bersifat seksual hingga dirinya mencapai klimaks, tapi hal ini tak selalu berarti ia benar-benar mengalami orgasme saat tidur. Orgasme dalam mimpi bukanlah tanda seseorang juga orgasme dalam kenyataan. Menurut International Society for Sexual Medicine, wanita yang pernah terbangun dan mencapai orgasme biasanya akan mengalami lagi hal tersebut sebanyak tiga sampai empat kali dalam setahun.

Apakah wajar jika wanita mimpi basah?

Mimpi basah pada wanita adalah hal yang wajar dan normal, terlepas dari usia ataupun status pernikahan Anda. Kenyataannya, mimpi basah pada wanita adalah kasus yang cukup umum meski masih jarang dibicarakan ataupun dibahas dalam pendidikan seks. Menurut studi yang dilakukan oleh Alfred Kinsey pada tahun 1953, sekitar 70% wanita pernah mengalami mimpi basah. Sementara itu, penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam Journal of Sex Research menunjukkan bahwa sejumlah 85% wanita bahkan pernah mencapai klimaks dalam mimpi basah sebelum mereka mencapai usia 21 tahun. Di luar kasus-kasus mimpi basah yang berhasil dicatat oleh peneliti, masih banyak juga wanita yang mengalami mimpi basah tapi tidak mengingat sama sekali isi mimpinya atau bahkan tidak bermimpi sama sekali. Beberapa wanita hanya terbangun dengan vagina yang lembap atau basah.

Maka, Anda tidak perlu khawatir jika mengalami mimpi basah. Mimpi basah pada wanita bukanlah sebuah gangguan atau kelainan seksual. Akan tetapi, jika Anda merasa terganggu dengan hal ini atau frekuensi Anda mimpi basah tidak wajar, tak ada salahnya jika Anda berkonsultasi dengan dokter atau psikolog. Memang tak mudah untuk membicarakan mimpi basah dengan santai dan terbuka, tapi ingatlah bahwa hal ini merupakan proses biologis yang kerap terjadi pada siapa pun.

Read More